แผลไหม้ที่เพดานปากของคุณ?

แผลไหม้ที่เพดานปากส่วนใหญ่มีอาการเล็กน้อยและสามารถดูแลได้ที่บ้าน ทำบริเวณนั้นให้เย็นลงอย่างเบามือด้วยน้ำเย็นหรืออาหารเย็นเนื้อนุ่ม จากนั้นปกป้องบริเวณนั้นระหว่างการหายโดยหลีกเลี่ยงน้ำยาบ้วนปากที่รุนแรงและอาหารที่ระคายเคือง แผลไหม้ในช่องปากส่วนน้อยมักดีขึ้นภายในไม่กี่วันและหายภายในประมาณสองสัปดาห์ ควรปรึกษาแพทย์หรือทันตแพทย์หากคุณมีอาการปวดรุนแรง มีไข้ บวม กลืนหรือหายใจลำบาก หรือไม่มีอาการดีขึ้นหลังจาก 7–10 วัน

ทำไมแผลไหม้ที่ เพดานปากจึงเจ็บมาก

เพดานปากของคุณเรียกว่า palate. มันถูก ปกคลุมด้วยเยื่อบางๆ ที่เรียกว่า oral mucosaเนื้อเยื่อนี้ มีปลายประสาทรับความรู้สึกเจ็บจำนวนมากและหลอดเลือดที่อยู่ใกล้ ผิว ดังนั้นแผลลวกเล็กๆ จากอาหารหรือเครื่องดื่มร้อนจึงรู้สึก รุนแรงอย่างน่าประหลาดใจได้

แผลไหม้จากความร้อน ก็แค่แผลไหม้จากความร้อน สาเหตุ ที่พบบ่อยได้แก่:

• ชีสพิซซ่าร้อน
• ซุปหรืออาหารอื่นๆ ที่อุ่นในไมโครเวฟ
• กาแฟหรือชาที่จิบเร็วเกินไป
• อาหารที่สัมผัสภายนอกรู้สึกอุ่นแต่ข้างในร้อนกว่ามาก

การ ทบทวนแผลไหม้ ของเยื่อบุช่องปาก ระบุว่าแผลไหม้จากความร้อนในช่องปากมักเกิดที่ เพดานปากและลิ้น อาหารที่อุ่นในไมโครเวฟอาจยุ่งยากเป็นพิเศษ เพราะส่วนกลางที่นุ่มหรือเป็นของเหลว เช่น ชีสที่ละลาย อาจ ร้อนกว่าด้านนอกมาก

30 นาทีแรก: ทำให้เย็นลง อย่างปลอดภัย

เป้าหมายแรกคือความสบาย ไม่ใช่การรักษาให้หายอย่างปาฏิหาริย์ เริ่มด้วยการ ทำให้เย็นลงอย่างเบามือ:

• จิบน้ำเย็นช้าๆ
• อมเกล็ดน้ำแข็งเล็กๆ ไว้ในปากชั่วครู่ แต่ไม่ควรกดไว้ ที่จุดเดียวเป็นเวลานานเกินไป
• วางช้อนที่แช่เย็นไว้กับเพดานปาก
• กินไอติมแท่งแบบเปล่า

การทำให้เย็นช่วยระบายความร้อนและอาจลดปวดได้ คำแนะนำ การปฐมพยาบาลแผลไหม้สนับสนุนการทำให้เย็นด้วยน้ำประปาที่ไหลผ่านเย็นๆ ในขณะที่น้ำแข็งอาจ เป็นอันตรายเพราะทำให้หลอดเลือดหดตัวและอาจทำให้แผลไหม้ลึกขึ้น (คำแนะนำ การดูแลแผลไหม้เบื้องต้น) สำหรับแผลไหม้ในปาก การจิบน้ำเย็นคือ วิธีที่ปลอดภัยและง่ายที่สุดของคำแนะนำนั้น ทำให้เย็นลงจนบริเวณนั้นรู้สึก สบายขึ้น

กฎความปลอดภัย: ทำให้แผลไหม้เย็นลงอย่างเบามือและหลีกเลี่ยงการรักษาที่รุนแรง อย่าใส่อัลกอฮอล์ ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ เกลือ หรือแอสไพรินบนแผลไหม้

หลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ใน 30 นาทีแรกและระหว่างที่บริเวณนั้นหาย:

• แอลกอฮอล์หรือน้ำยาบ้วนปากที่มีแอลกอฮอล์
• ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์
• การถูเกลือหรือยาแอสไพรินบนแผลไหม้
• การวางน้ำแข็งแนบจุดเดิมนานเกินไป

สิ่งเหล่านี้อาจระคายเคืองเยื่อบุช่องปากที่บางหรือทำให้เนื้อเยื่อ เสียหายมากขึ้น

การรักษาที่บ้านและการดูแลช่องปาก อย่างอ่อนโยน

หลังจากวันแรก บริเวณนั้นยังคงเจ็บเล็กน้อย ขั้นตอนง่าย ๆ ไม่กี่อย่างสามารถ ช่วยให้สะอาดและลดการระคายเคืองได้

• บ้วนเบา ๆ ด้วยน้ำเกลือหรือน้ำผสมเบกกิ้งโซดา การบ้วนด้วยน้ำเกลือ อาจช่วยให้บริเวณนั้นสะอาดและลดการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย (การทบทวนเยื่อบุ ช่องปาก).
• ใช้น้ำผึ้งแท้เล็กน้อย น้ำผึ้งสามารถเคลือบบริเวณที่เจ็บและ อาจช่วยสนับสนุนการหาย ตาม การทบทวนตามหลักฐานเชิงประจักษ์ เกี่ยวกับการดูแลเยื่อบุช่องปาก.
• เจลช่องปากชนิดจำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ที่มี เบนโซเคน หรือ ลิโดเคน สามารถบรรเทาปวดได้ชั่วคราว เหล่านี้เป็น เจลชา ใช้ตามคำแนะนำเท่านั้น สำหรับเด็ก ควรปรึกษา แพทย์หรือทันตแพทย์ก่อน เพราะเจลชาอาจเป็นอันตรายหากใช้มากเกินไป หรือกลืนเข้าไป
• แปรงเบา ๆ และให้แปรงห่างจากจุดที่ไหม้เมื่อ เป็นไปได้
• หลีกเลี่ยงน้ำยาบ้วนปากที่รุนแรงและผลิตภัณฑ์ฟอกสีฟันในขณะที่บริเวณนั้น กำลังหาย
• อย่าแกะหรือลอกเนื้อเยื่อสีขาวหรือเทาที่เกิดขึ้น มักเป็น ส่วนหนึ่งของแผ่นปกคลุมตามธรรมชาติของการหาย

เจลชาเฉพาะที่อาจมีประโยชน์ในการบรรเทาปวดระยะสั้นจาก แผลในช่องปากเล็กน้อย ตาม คำแนะนำทางคลินิกเกี่ยวกับรอยโรค ในช่องปากที่พบบ่อย.

สิ่งที่ควรกินและหลีกเลี่ยง

สิ่งที่คุณกินอาจเป็นตัวกำหนดความแตกต่างระหว่างแผลที่สงบลง กับแผลที่ยังคงแสบอยู่

อาหารอ่อน เย็น จืด มักง่ายที่สุด:

• โยเกิร์ต
• สมูทตี้
• มันฝรั่งบด
• ไข่คน
• ซุปเย็น

สิ่งที่ควรข้าม:

• อาหารรสเผ็ด
• อาหารรสเค็ม
• อาหารที่มีฤทธิ์เป็นกรด เช่น มะเขือเทศหรือผลไม้ตระกูลส้ม
• อาหารกรุบกรอบ เช่น มันฝรั่งทอดหรือขนมปังปิ้ง
• อาหารและเครื่องดื่มที่ร้อนจัด
• แอลกอฮอล์และยาสูบ

การใช้หลอดดูด可以帮助ของเหลวผ่านเพดานปาก หลีกเลี่ยง เครื่องดื่มที่ร้อนจัดหรือเย็นจัด แม้จะใช้หลอดดูด เพราะอุณหภูมิที่ สุดขั้วอาจกระตุ้นให้เกิดความเจ็บปวด เครื่องดื่มที่อุ่นหรือเย็น เล็กน้อยมักจะสบายปากมากกว่า

ลักษณะการหายตาม ปกติเป็นอย่างไร

แผลไหม้เล็กน้อยที่เพดานปากมักดีขึ้นภายใน 3–7 วัน และมัก หายสนิทภายในสองสัปดาห์ เยื่อบุในช่องปากซ่อมแซมตัวเองได้เร็ว ดังนั้นแผลไหม้ในช่องปากเล็กน้อยจำนวนมากจึงหายได้เองภายใน ประมาณหนึ่งสัปดาห์ (การทบทวนเยื่อบุ ช่องปาก).

ในระหว่างการหาย อาจมีแผ่นสีขาวหรือสีเทาก่อตัวขึ้นเหนือ แผลไหม้ ซึ่งอาจเป็นชั้นของเนื้อเยื่อที่เสียหายซึ่งร่างกายกำลัง แทนที่ พื้นที่สีขาวในช่องปากสามารถเกิดขึ้นได้หลังแผลไหม้ ขณะที่เนื้อเยื่อผิวด้านบนกำลังหาย (คำแนะนำด้าน เวชศาสตร์ช่องปาก) อย่าแกะหรือแคะบริเวณนั้น

อาการเจ็บที่เพิ่มขึ้น redness หรือบวมไม่ใช่เรื่องปกติ อาการเหล่านี้ โดยเฉพาะเมื่อมีไข้หรือหนอง บ่งชี้ถึงการติดเชื้อที่อาจเกิดขึ้น ควรรักษาบริเวณนั้นให้สะอาดและปกป้องไว้ แล้วปล่อยให้ร่างกาย ซ่อมแซมตัวเอง

เมื่อใดควรโทรหาทันตแพทย์หรือ แพทย์

แผลไหม้ที่เพดานปากส่วนใหญ่ไม่รุนแรง แต่มีบางสัญญาณที่ต้อง ได้รับการดูแลจากผู้เชี่ยวชาญ

โทรหาทันตแพทย์หรือแพทย์หากคุณมี:

• อาการเจ็บรุนแรงหรือแย่ลง
• มีไข้
• มีหนองหรือมีของเหลวสีเหลืองหรือสีเขียวไหลออกมา
• อาการบวมที่เพิ่มขึ้น
• แผลไหม้จากสารเคมีหรือจากไฟฟ้า
• แผลที่ sore ไม่ดีขึ้นหลังจาก 7–10 วัน

ไปพบแพทย์ฉุกเฉินทันทีหากคุณมี:

• กลืนลำบาก
• หายใจลำบาก
• บวมที่คอหรือลิ้น
• แผลไหม้ที่รู้สึกราวกับกำลังกระทบทางเดินหายใจ

แผลไหม้จากสารเคมีและไฟฟ้าแตกต่างจากแผลไหม้จากอาหารร้อน ธรรมดา แผลเหล่านี้อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บที่ลึกกว่าและต้อง ได้รับการประเมินจากผู้เชี่ยวชาญ (การทบทวนเยื่อบุ ช่องปาก) สำหรับแผลไหม้ที่ไม่หายตามที่คาดไว้ แพทย์ควรได้รับคำแนะนำ ให้ส่งต่อเมื่อมีความกังวลเกี่ยวกับการหาย ความเจ็บปวด หรือ การติดเชื้อ (แผลไหม้เล็กน้อย คำแนะนำ).

วิธีหลีกเลี่ยงการถูกไหม้ครั้งต่อไป

นิสัยเล็ก ๆ น้อย ๆ สามารถป้องกันความเจ็บปวดซ้ำได้

• ปล่อยให้อาหารร้อนเย็นลงก่อนที่จะกัด
• ทดสอบอาหารที่อุ่นในไมโครเวฟในปริมาณเล็กน้อยก่อน คนและ รอ
• ระวังเป็นพิเศษกับพิซซ่า ชีสละลาย และไส้ร้อน ๆ
• ปล่อยให้กาแฟหรือชาเย็นลงนานกว่าที่คุณคิด
• กินช้าลง

หากคุณมักสังเกตเห็นความรู้สึกแสบร้อนในปากโดยไม่มี แผลไหม้จากอาหารร้อนที่ชัดเจน กรดไหลย้อนอาจเป็นสาเหตุได้ในบางครั้ง (GERD และสุขภาพช่องปาก ทบทวน) ทันตแพทย์หรือแพทย์สามารถช่วยหาสาเหตุได้ ความอดทนเล็กน้อย และนิสัยระมัดระวังเพียงไม่กี่อย่างสามารถทำให้เพดานปากของคุณ สบายได้