ไทย ป๊อปคอร์นกับเครื่องมือจัดฟัน: ความเสี่ยงต่อการจัดฟันและของว่างที่ปลอดภัยกว่า
**กินป๊อปคอร์นตอนใส่เหล็กจัดฟันได้ไหม?** ทันตแพทย์จัดฟันแนะนำอย่างยิ่งให้หลีกเลี่ยง เพราะเมล็ดแข็งอาจทำให้แบร็กเก็ตแตกและลวดงอได้ ส่วนเปลือกอาจติดอยู่ใต้เหงือกจนเกิดการอักเสบและเจ็บปวด หากเผลอกินไป...
เหงือกเลือดออก: ทำไมเหงือกถึงมีเลือดออก และจะหยุดได้อย่างไร
ค้นหาสาเหตุทั่วไปของอาการเหงือกเลือดออก ตั้งแต่คราบพลัคสะสมและเหงือกอักเสบ ไปจนถึงการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและการขาดวิตามิน พร้อมวิธีแก้ไขที่ได้ผล
ควรแปรงฟันก่อนหรือหลังอาหารเช้า?
TL;DR: การแปรงฟัน ก่อน อาหารเช้าเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยที่สุดในการปกป้องเคลือบฟันของคุณ — มันช่วยขจัดคราบพลัคที่สะสมข้ามคืนและเคลือบฟันของคุณด้วยฟลูออไรด์ก่อนที่อาหารที่มีกรดจะมาถึง หากคุณชอบแปรงฟั...
TL;DR: ใช่ คุณสามารถเคี้ยวหมากฝรั่งได้ขณะใส่เหล็กดัดฟัน — แต่ต้องเลือกชนิดที่ถูกต้องและปฏิบัติตามกฎพื้นฐานบางประการ หมากฝรั่งชนิดปราศจากน้ำตาลและไม่เหนียวติดฟันคือตัวเลือกที่ปลอดภัย ส่วนหมากฝรั่งแ...
TL;DR: หินปูนสีดำคือคราบพลัคที่แข็งตัวและดูดซับเม็ดสีเข้มจากเหงือกที่มีเลือดออก อาหาร ยาสูบ หรือแบคทีเรีย รู้สึกเหมือนเป็นไปไม่ได้ที่จะขจัดออกเองที่บ้าน — และมันก็เป็นเช่นนั้น — แต่การทำความสะอาดโ...
แปรงฟันด้วยเบกกิ้งโซดา: เคล็ดลับฟันขาว
TL;DR: เบกกิ้งโซดา (โซเดียมไบคาร์บอเนต) สามารถขจัดคราบบนผิวฟันและช่วยลดคราบจุลินทรีย์ได้เมื่อใช้อย่างอ่อนโยนและเท่าที่จำเป็น แต่ไม่ใช่สิ่งทดแทนยาสีฟันผสมฟลูออไรด์แบบหนึ่งต่อหนึ่ง มันไม่สามารถฟอกฟั...
คำตอบสั้นๆ: ทันตแพทย์แนะนำให้ใช้ไหมขัดฟันวันละครั้ง จังหวะการทำทุกวันช่วยรบกวน คราบจุลินทรีย์ในช่องปาก ก่อนที่มันจะแข็งตัวเป็นหินปูนและกระตุ้นให้เกิดโรคเหงือก วิธีการ ใช้ สำคัญพอๆ กับความถี่—เทคนิ...