โดยทั่วไปแล้วไม่จำเป็น ผู้ใหญ่ส่วนใหญ่สามารถใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ธรรมดากับแปรงสีฟันไฟฟ้าได้ เว้นแต่ฉลากยาสีฟัน คำแนะนำของแปรงสีฟัน หรือผู้เชี่ยวชาญด้านทันตกรรมจะแนะนำเป็นอย่างอื่น
แปรงสีฟันให้การเคลื่อนไหวด้วยพลังไฟฟ้า ส่วนยาสีฟันให้ฟลูออไรด์และประโยชน์อื่นๆ ตามที่ระบุไว้บนฉลาก
ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ธรรมดามักใช้ได้ผล
แปรงสีฟันไฟฟ้าไม่ได้สร้างยาสีฟันประเภทแยกต่างหาก สมาคมทันตแพทย์อเมริกัน American Dental Association แนะนำให้แปรงฟันวันละสองครั้ง ครั้งละสองนาทีด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์ และกล่าวว่าทั้งแปรงสีฟันธรรมดาและแปรงสีฟันไฟฟ้าสามารถมีประสิทธิภาพได้
องค์กร NHS ให้คำแนะนำทั่วไปที่คล้ายคลึงกัน กล่าวว่าแปรงสีฟันทั้งสองประเภทสามารถใช้ได้ผลเมื่อคุณทำความสะอาดทุกพื้นผิวของฟันและใช้ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์
นั่นไม่ได้หมายความว่ายาสีฟันทุกชนิดเหมาะสำหรับทุกคนหรือทุกอุปกรณ์ โปรดตรวจสอบฉลากและคู่มือแปรงสีฟันของคุณสำหรับคำแนะนำที่ใช้กับผลิตภัณฑ์ที่คุณมี
แปรงสีฟันและยาสีฟันทำหน้าที่ต่างกัน
ด้ามจับไฟฟ้าจะเคลื่อนหัวแปรง คุณยังคงต้องนำหัวแปรงเพื่อให้เข้าถึงพื้นผิวด้านนอก ด้านใน และด้านบดเคี้ยวของฟันของคุณ
ยาสีฟันช่วยสนับสนุนการแปรงฟันในด้านอื่นๆ ฟลูออไรด์ช่วยป้องกันฟันผุ สารขัดสีอ่อนๆ ร่วมกับแปรงสีฟันช่วยขจัดเศษอาหารและคราบบนพื้นผิวฟัน ในขณะที่สารทำความสะอาดช่วยให้ยาสีฟันกระจายตัวและเกิดฟอง บทบาทของส่วนผสมเหล่านี้อธิบายไว้ในคู่มือยาสีฟัน MouthHealthy ของ ADA คู่มือยาสีฟัน MouthHealthy.
ฟองเกิดจากสารทำความสะอาดและช่วยให้ยาสีฟันกระจายตัว ปริมาณฟองไม่ได้บ่งบอกว่ายาสีฟันมีฟลูออไรด์หรือมีประโยชน์อื่นๆ ตามที่ระบุไว้หรือไม่
อย่าคิดว่ายาสีฟัน "สูตรพิเศษ" จะช่วยปรับปรุงมอเตอร์ การเคลื่อนไหว หรือคุณสมบัติอื่นๆ ของแปรงสีฟันได้ การจับคู่ผลิตภัณฑ์แบบนั้นจำเป็นต้องมีคำแนะนำเฉพาะหรือการทดสอบ
เลือกยาสีฟันสำหรับปากของคุณ ไม่ใช่สำหรับมอเตอร์
เริ่มต้นด้วยการป้องกันฟันผุ สำหรับผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ นั่นหมายถึงการเลือกยาสีฟันผสมฟลูออไรด์และใช้ตามคำแนะนำ
จากนั้นพิจารณาความต้องการของคุณเอง ซึ่งอาจรวมถึงอาการเสียวฟัน คราบบนพื้นผิว ความชอบในรสชาติ หรือการระคายเคืองจากสูตรก่อนหน้า กระบวนการตัดสินใจเหมือนกันไม่ว่าคุณจะใช้แปรงสีฟันธรรมดาหรือไฟฟ้า
แปรงสีฟันไฟฟ้าไม่สามารถทำให้ยาสีฟันที่ผิดชนิดเหมาะสมกับคุณได้ หากสูตรใดทำให้เกิดอาการแสบร้อน บวม ลอก หรือแผลเรื้อรัง ให้หยุดใช้และปรึกษาทันตแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสม
ตรวจสอบคำแนะนำทั้งสองชุด
ก่อนจับคู่ยาสีฟันใหม่กับแปรงสีฟันของคุณ ให้ตรวจสอบอย่างรวดเร็วสองอย่าง:
- อ่านฉลากยาสีฟัน ยืนยันส่วนประกอบที่ออกฤทธิ์ วัตถุประสงค์ คำเตือน และวิธีการใช้
- อ่านคู่มือแปรงสีฟัน มองหาข้อจำกัดเกี่ยวกับชนิดของยาสีฟัน เนื้อสัมผัส หรือการใช้งาน
สิ่งนี้สำคัญที่สุดเมื่อคุณใช้ยาสีฟันที่ต้องสั่งโดยแพทย์หรือแปรงสีฟันที่มีคำแนะนำการดูแลที่ผิดปกติ ปฏิบัติตามคำแนะนำเฉพาะผลิตภัณฑ์แทนกฎทั่วไปจากอินเทอร์เน็ต
ทำให้การจับคู่ใช้งานได้สะดวก
การจับคู่ที่ดีที่สุดคือสิ่งที่คุณสามารถใช้ได้อย่างถูกต้องและสม่ำเสมอ กิจวัตรง่ายๆ สามารถช่วยได้:
- ใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์ที่เหมาะสมกับความต้องการสุขภาพช่องปากของคุณ
- ปฏิบัติตามปริมาณและความถี่ที่ระบุบนฉลากหรือที่ทันตแพทย์แนะนำ
- ปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้ผลิตแปรงสีฟันเกี่ยวกับการวางตำแหน่ง แรงกด ระยะเวลา และการเคลื่อนไหว
- หากฟองหรือรสชาติทำให้รู้สึกไม่สบาย ให้เลือกสูตรอื่นที่เหมาะสมแทนการลดเวลาแปรงฟัน
- ขอความช่วยเหลือจากทันตแพทย์หากอาการเสียวฟันหรือระคายเคืองยังคงอยู่ หรือหากคุณใช้ผลิตภัณฑ์ที่ต้องสั่งจ่าย
สิ่งสำคัญคือความเข้ากันได้กับคำแนะนำและช่องปากของคุณ ยาสีฟันแยกสำหรับแปรงสีฟันไฟฟ้าโดยทั่วไปไม่จำเป็น
