ทำไมคุณไม่ควรใช้ที่ขูดหินปูนด้วยตัวเองที่บ้าน

การขูดหินปูนด้วยตัวเองที่บ้านอาจรู้สึกดี แต่ไม่ใช่วิธีที่ปลอดภัยในการทำความสะอาดฟัน คราบแข็งที่คุณต้องการกำจัดมักเป็นหินปูน และการขูดด้วยตัวเองอาจทำให้เคลือบฟันเป็นรอยถาวร บาดเหงือก ดันแบคทีเรียให้ลึกลงไป และทำลายรากฟันที่โผล่ให้สึกหรอ หากคุณเห็นหรือรู้สึกถึงคราบแข็ง ขั้นตอนที่ปลอดภัยที่สุดคือเก็บที่ขูดไป แล้วนัดทำความสะอาดกับทันตแพทย์

หากคราบแข็ง แคลเซียมเกาะตัวหนา หรืออยู่ใต้ขอบเหงือก ไม่ใช่เรื่องที่ดูแลเองที่บ้านได้ หยุดขูดและให้ทันตแพทย์หรือนักสุขอนามัยช่องปากกำจัดออก

ทำไมการขูดหินปูนด้วยตัวเองจึงผิดพลาด

คราบพลัคในช่องปาก คือแผ่นฟิล์มแบคทีเรียที่อ่อนนุ่มและเหนียวซึ่งก่อตัวบนฟันทุกวัน สามารถขจัดออกได้ด้วยการดูแลที่บ้านอย่างดี

หินปูน (แคลคูลัส) คือสิ่งที่เกิดขึ้นเมื่อคราบพลัคแข็งตัว คนส่วนใหญ่เรียกมันว่าหินปูน หินปูนเกาะติดกับฟันและไม่สามารถกำจัดออกได้ด้วยการแปรงฟันหรือใช้ไหมขัดฟันเพียงอย่างเดียว

ที่ขูดหินปูนแบบทำเองสามารถกำจัดคราบที่มองเห็นได้บนผิวฟันบางส่วน ซึ่งทำให้รู้สึกว่าวิธีนี้ได้ผล ปัญหาคือเครื่องมือนี้ไม่สามารถแยกแยะความแตกต่างระหว่างคราบพลัคอ่อน หินปูนที่แข็งตัวแล้ว เคลือบฟันและผิวรากฟันที่อ่อนนุ่มกว่าได้

เคลือบฟันเป็นชั้นนอกที่แข็งของฟัน ใต้ ขอบเหงือกซึ่งเป็นจุดที่ฟันบรรจบกับเหงือก มีโอกาสเกิดความผิดพลาดได้น้อยมาก

หากไม่มีการฝึกอบรมทางคลินิกอย่างมืออาชีพ คุณไม่สามารถมองเห็นขอบเหงือกได้เต็มที่ในกระจก ควบคุมมุมเครื่องมือได้อย่างแม่นยำ หรือตัดสินได้ว่าน้ำหนักมือแค่ไหนจึงปลอดภัย เครื่องมือด้านสุขอนามัยช่องปากถูกออกแบบสำหรับการใช้งานระดับมืออาชีพในสภาพแวดล้อมที่ถูกควบคุม วารสารทันตกรรมฉบับหนึ่งเตือนว่าเครื่องขูดหินปูนแบบทำเองที่มีปลายแหลมมี “ศักยภาพร้ายแรงที่จะก่อให้เกิดความเสียหายต่อเนื้อเยื่อปริทันต์และฟัน” หากใช้ไม่ถูกต้อง ตามรายงานผู้ป่วยใน รายงานผู้ป่วยใน British Dental Journal.

ดังนั้นอันตรายที่แท้จริงไม่ใช่แค่การทำผิดวิธี แต่คือการใช้เครื่องมือที่มีความแม่นยำสูงในสภาพแวดล้อมที่คุณไม่สามารถมองเห็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้

ความเสียหายต่อเคลือบฟันและรากฟัน

ที่ขูดหินปูน ที่ทำจากโลหะการขูดซ้ำหลายครั้ง และแรงกดที่มากเกินไปสามารถทำให้เคลือบฟันชั้นนอกที่แข็งเป็นรอยขีดข่วนได้ อีกทั้งยังสามารถทำลาย รากฟันที่โผล่ซึ่งอ่อนกว่าเคลือบฟันเพราะไม่ได้ถูกปกคลุมด้วยชั้นป้องกันเดียวกัน

รอยขีดข่วนเหล่านี้อาจสร้าง ร่องในเคลือบฟันเล็กๆ แทนที่จะทำให้ฟันสะอาดขึ้น ร่องเหล่านี้อาจกักเก็บคราบพลัคได้มากขึ้น

เคลือบฟันไม่สามารถงอกกลับคืนมาได้เมื่อถูกกำจัดออกไป ความเสียหายถาวรนี้อาจนำไปสู่:

• อาการเสียวฟันใหม่หรือรุนแรงขึ้น
• คราบ discoloration ที่ฝังลงในผิวที่หยาบกร้าน
• ความเสี่ยงต่อฟันผุในอนาคตที่สูงขึ้น
• ความรู้สึก "สะอาด" ที่แลกมาด้วยโครงสร้างฟัน ในระยะยาว

แม้ว่าคุณจะมองไม่เห็นความเสียหายในทันที การเปลี่ยนแปลงของผิวฟันก็ยังคง อยู่ตรงนั้น

เหงือกร่นและการติดเชื้อ

การดันที่ขูดหินปูนเข้าไปใต้ขอบเหงือกอาจตัดเนื้อเยื่อเหงือก เนื้อเยื่อ เหงือก และดัน แบคทีเรียในช่องปาก ให้ลึกลงไปใต้ ขอบเหงือก ซึ่งอาจกระตุ้นหรือทำให้ การอักเสบ ของเหงือก และ เหงือกร่นแย่ลง ซึ่งหมายความว่า เหงือกถอยร่นออกจากฟัน

หลายคนคิดว่าถ้าเหงือกเลือดออก เครื่องมือนั้นกำลังได้ผล ซึ่ง โดยปกติแล้วไม่จริง เหงือกที่เลือดออก มักเป็นสัญญาณของการบาดเจ็บ หรือการอักเสบ ไม่ใช่การทำความสะอาดที่ดี

เมื่อเหงือกร่น ผิวรากฟันจะถูกเปิดออก พื้นที่รากฟัน นั้นนุ่มกว่าและเสี่ยงต่อการผุและความไวมากกว่า ความเสียหาย อาจไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะแก้ไขให้กลับคืน

ความเสี่ยงที่ซ่อนอยู่และผู้ใช้ ที่มีความเสี่ยงสูง

ความเสียหายบางอย่างไม่เจ็บในทันที แต่อาจปรากฏขึ้นในภายหลังเป็น:

• ความไวที่รุนแรงต่ออาหารร้อน เย็น หรือหวาน
• ขอบฟันที่บิ่น
• รอยบาดที่ริมฝีปากหรือลิ้นจากการลื่นมือ
• การติดเชื้อจาก เครื่องมือที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ

การใช้ที่ขูดหินปูนที่คุณซื้อทางออนไลน์ไม่เหมือนกับการใช้ เครื่องมือทางทันตกรรมที่ผ่านการฆ่าเชื้อ เครื่องมือที่เก็บอยู่ในลิ้นชักห้องน้ำสามารถนำ เชื้อโรคเข้าสู่รอยแผลเล็ก ๆ หรือร่องเหงือกได้

บางคนมีความเสี่ยงสูงยิ่งกว่า ความระมัดระวังเป็นพิเศษจึงสำคัญหากคุณ มี:

• เหงือกร่น
• รากฟันที่เปิดออก
• เครื่องมือจัดฟัน
• รากฟันเทียม
• ครอบฟัน
• วีเนียร์
• ภาวะเลือดออกผิดปกติ
• ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

ในสถานการณ์เหล่านี้ การถอดออกโดยผู้เชี่ยวชาญไม่ใช่แค่ดีกว่าเท่านั้น แต่ยัง เป็นทางเลือกที่ปลอดภัยกว่า การขูดบริเวณงานทันตกรรมหรือรากฟันเทียมอาจทำให้ชิ้นส่วน เป็นรอยหรือหลวม ซึ่งมีค่าใช้จ่ายสูงในการซ่อมแซม

ทันตแพทย์ทำอะไร แตกต่างออกไป

การขูดหินปูนโดยทันตแพทย์ แตกต่างจากการขูด ด้วยตัวเอง ทันต นักสุขอนามัยทางทันตกรรม ใช้ เครื่องมือทันตกรรม ที่ผ่านการฆ่าเชื้อ และออกแรงกดตามการฝึกฝนและ การรับรู้จากการสัมผัสหมายความว่าพวกเขารู้สึกถึงผิวฟัน ผ่านเครื่องมือนั้น

ผู้เชี่ยวชาญกำจัด คราบที่อยู่เหนือเหงือกซึ่งอยู่ เหนือแนวเหงือก และ คราบที่อยู่ใต้เหงือกซึ่ง อยู่ใต้แนวเหงือก พวกเขาสามารถแยกความแตกต่างระหว่างหินปูน เคลือบฟัน และ ผิวรากฟันได้ขณะปฏิบัติงาน

การทำความสะอาดโดยผู้เชี่ยวชาญมักรวมถึง:

• การขัดเงาเพื่อให้ผิวฟันเรียบเนียน
• การประเมินสุขภาพเหงือก
• การเอกซ์เรย์เมื่อจำเป็น
• คำแนะนำตามสภาพช่องปากของคุณ

ยังมีข้อได้เปรียบอีกอย่างที่เครื่องขูดใช้เองที่บ้านไม่สามารถให้ได้: การตรวจจับตั้งแต่ระยะเริ่มต้น. ทันตแพทย์หรือนักสุขอนามัยทางทันตกรรมอาจสังเกตเห็น ฟันผุเล็กๆ รอยร้าว หรือบริเวณที่เป็นโรคเหงือกก่อนที่จะกลายเป็น ความเจ็บปวดหรือค่าใช้จ่ายสูง เครื่องขูดใช้เองที่บ้านอาจมองข้ามปัญหาเหล่านี้หรือทำให้ แย่ลงได้

การขูดหินปูนโดยผู้เชี่ยวชาญยังช่วยลดระดับหินปูนที่แข็งตัวได้ด้วย การทบทวน ของ Cochrane เกี่ยวกับการขูดและขัดฟันตามปกติ พบว่าการขูดและขัดฟันตามปกติ ช่วยลดหินปูนเมื่อเทียบกับการไม่ขูดตามปกติ แม้ว่าความสำคัญทางคลินิก ของการลดลงเล็กน้อยอาจแตกต่างกันไป

วิธีจัดการคราบแบคทีเรีย ที่บ้านอย่างปลอดภัยกว่า

คุณสามารถควบคุมคราบอ่อนได้อย่างปลอดภัยด้วยกิจวัตรประจำวันง่ายๆ:

• แปรงฟันวันละสองครั้งด้วย แปรงสีฟัน ขนนุ่ม.
• ใช้ ยาสีฟันผสมฟลูออไรด์.
• ทำความสะอาดระหว่างซอกฟันด้วย ไหมขัดฟัน หรือ แปรงระหว่างซอกฟัน.
• ทำความสะอาดลิ้นหากคุณต้องการลมหายใจที่สดชื่นขึ้น

การแปรงฟันและการทำความสะอาดระหว่างซอกฟันช่วยขจัดคราบอ่อนก่อนที่มันจะ แข็งตัว การทบทวนงานวิจัยหนึ่งเรื่องเกี่ยวกับการทำความสะอาด ระหว่างซอกฟันที่บ้าน พบว่าแปรงระหว่างซอกฟันช่วยลดคราบพลัค เมื่อใช้ร่วมกับการแปรงฟันเพียงอย่างเดียว

นิสัยเหล่านี้ไม่สามารถขจัดหินปูนที่แข็งตัวได้ เมื่อหินปูนก่อตัวขึ้นแล้ว จำเป็นต้องได้รับการ การทำความสะอาดฟันโดยทันตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ.

หากคราบที่มองเห็นได้ทำให้คุณอยากขูดออก ให้จองคิวทำความสะอาด แทน อย่าพยายามขูดออกเองที่บ้าน

หากคุณขูดไปแล้ว

อย่างแรก หยุดใช้ที่ขูด ห้ามพยายาม "แก้ไข" บริเวณนั้นอีก

จากนั้นสังเกตอาการต่อไปนี้:

• เลือดออกต่อเนื่องที่ไม่หยุด
• เหงือกร่นแยกออกจากฟัน
• ฟันไวต่อความรู้สึกใหม่
• ฟันที่รู้สึกคลอน
• รอยบิ่นหรือขอบขรุขระที่มองเห็นได้

หากมีอาการใดๆ เหล่านี้เกิดขึ้น ให้จอง การตรวจฟัน. แจ้งให้ คลินิกทราบว่าเกิดอะไรขึ้น

การขูดเบาๆ เพียงครั้งเดียวอาจไม่ก่อให้เกิดอันตรายถาวร แต่หากบริเวณหนึ่ง รู้สึกหรือดูแตกต่างไป ให้ทันตแพทย์ตรวจสอบ การตรวจพบ ปัญหาเล็กๆ แต่เนิ่นๆ ง่ายกว่าการรักษาปัญหาที่ใหญ่กว่าในภายหลัง

เมื่อใดควรพบทันตแพทย์

โทรหาคลินิกทันตกรรมทันทีหากคุณสังเกตเห็น:

• เลือดไหลที่ไม่หยุด
• เหงือกร่น
• ฟันเสียวใหม่
• ฟันโยก
• ความเสียหายที่มองเห็นได้ต่อฟันหรือเหงือก
• สัญญาณของการติดเชื้อ เช่น บวม หนอง หรือรสชาติไม่ดีในปาก

อย่าพยายามแก้ปัญหาเหล่านี้ด้วยการขูดเพิ่มหรือวิธีรักษาแบบทำเองที่บ้านที่รุนแรง

ขั้นตอนต่อไปที่ชัดเจนคือโทรหาคลินิกทันตกรรม อธิบายสิ่งที่เกิดขึ้น และขอตรวจฟัน การทำความสะอาดโดยผู้เชี่ยวชาญและการตรวจสุขภาพสามารถกำจัดคราบที่แข็งตัวได้อย่างปลอดภัย และระบุความเสียหายที่ต้องได้รับการดูแล